Thérapie individuelle
La thérapie cognitivo-comportementale
Apaisez le petit hamster dans la tête et comprendre les 5 blessures de l’âme.
Cette thérapie se concentre sur les problèmes actuels de la personne, tout en prenant en compte leurs causes historiques.
La pratique est centrée sur la cognition, c’est-à-dire les pensées et les croyances parfois erronées et négatives que cultive l’individu sur lui-même.